为什么一直射不出来？

这个问题困扰我挺久了……我跟女朋友在一起一年多，每次做的时候前戏都挺充分的，她也能高潮，但轮到我，不管怎么弄就是一直射不出来，有时候做到最后我自己都累了，她也会觉得是不是自己不够好。我试过自己手冲的时候感觉是正常的，也能射，就是跟她在一起的时候不行。也试过停几天不自己解决，但结果还是一样。网上查了说可能是延迟射精，但我不确定到底是不是心理问题还是身体问题。想问问有没有兄弟遇到过类似情况？是应该去看男科还是找心理医生？或者有没有什么方法能改善？真的很想解决这个问题，不然两个人都挺累的。