为什么越来越多年轻人得胆结石？

最近看到不少同龄人查出胆结石，我自己也有点慌。以前总觉得这是中老年人才会得的病，但现在身边二十多岁的朋友中招的越来越多了。我平时工作忙，经常不吃早饭，外卖也点得勤，还爱喝奶茶，不知道是不是这些习惯惹的祸。目前我已经试着调整饮食，尽量规律吃三餐，少油少糖，但心里还是没底。想问下懂行的朋友，年轻人得胆结石到底跟哪些生活习惯关系最大？除了注意饮食，还有没有其他预防或者早期发现的办法？希望听到一些真实案例或者医生建议，谢谢啦！