发烧为什么会导致全身酸痛？

发烧的时候浑身酸痛，简直像被人打了一顿，想问下这是为啥？最近感冒发烧到38.5度，除了头疼、怕冷，最难受的就是全身肌肉又酸又胀，尤其是大腿和后背，翻身都费劲。我自己试过热敷和按摩，但感觉没啥用，吃了退烧药体温降下来之后酸痛会好一些，可药效一过又疼回来。我查了点资料，有的说是免疫系统在“打仗”，有的说是乳酸堆积，但不太确定哪个对。希望懂医的朋友或者有类似经历的人能解释一下，发烧和酸痛之间具体是啥关系？有没有什么靠谱的缓解方法，或者是不是该警惕其他问题？谢谢啦！