为什么床头不能朝正西？

最近刚搬进新家，准备把床摆好，结果家里老人说床头千万不能朝正西，说是什么“日落西山”不吉利，还容易睡不好。我本来没太在意，但查了一下发现好像风水、中医甚至一些现代睡眠研究都有提到这个说法。我自己试过把床头朝西睡了两晚，倒没觉得特别不舒服，但心里总有点犯嘀咕。所以想问问懂行的朋友们，这个禁忌到底有没有科学依据？是纯粹的风水讲究，还是真有生理或环境上的道理？比如跟地球磁场、日落光线或者人体生物钟有关？希望大家能帮我分析分析，最好能给出一些实际可操作的参考，比如如果房间格局只能朝西，有没有什么补救的办法？谢谢啦！