为什么小便有异味？是身体在报警吗？

最近上厕所的时候发现小便味道特别重，有时候还有点刺鼻，跟以前完全不一样。我平时喝水也不算少，但这种情况断断续续持续了几天，心里有点慌，不知道是不是身体出了什么问题。我自己上网查了查，有人说可能是上火，也有人说跟饮食有关，比如吃了芦笋或者大蒜之类的，但我最近也没吃啥特别的东西。我也试着多喝点水、注意卫生，可味道还是没怎么改善。所以想问问懂的朋友或者医生，小便有异味到底正常不正常？是不是肾脏、泌尿系统或者代谢方面在报警？有没有什么简单的方法能先自己判断一下，或者应该去医院挂什么科、做什么检查？希望得到一些靠谱、接地气的建议，谢谢大家！