为什么越来越多年轻人得肝癌？

最近刷到不少新闻，说现在得肝癌的年轻人越来越多，真的有点吓人。我身边也有同龄人因为熬夜、喝酒、吃外卖，查出脂肪肝或者肝功能不正常。我自己平时工作压力大，经常熬夜加班，偶尔还喝点酒应酬，最近总觉得右边肚子隐隐不舒服，去查了B超说有轻度脂肪肝。我已经试着调整作息、少点外卖、每周运动两三次了，但心里还是没底。想问问懂行的朋友，除了乙肝、酗酒这些老原因，到底是什么让年轻人肝癌变多了？是生活习惯、环境污染还是别的？日常有没有什么靠谱的预防方法或者检查能早期发现？最好是那种不用太折腾、普通人也能做到的建议，谢谢啦！