为什么年纪轻轻也会得风湿病？

唉，最近体检结果出来，我二十出头居然被查出血沉和类风湿因子偏高，医生怀疑是早期风湿病。我一直以为风湿病是老年人才得的，没想到自己这么年轻也会中招。我平时生活习惯还算规律，不抽烟不喝酒，就是工作压力大、经常熬夜加班。现在膝盖和手指偶尔会酸胀，早晨起来有点僵硬，但活动一会儿又好了。我已经去看了风湿科，开了点消炎药，但心里还是没底。想知道有没有同样经历的年轻人？你们是怎么确诊和控制的？除了吃药，生活上有什么需要注意的？是不是跟免疫力、压力或者环境潮湿有关？希望有懂的朋友或者医生能给点实在的建议，别光说“多休息”那种空话。