为什么有些人记忆力能好到开挂？

最近刷到一些记忆大师或者身边那种“过目不忘”的朋友，真的让我怀疑人生。他们背课文一遍就差不多，考试前翻翻书就能拿高分，甚至能记住几年前某顿饭吃了啥……而我呢，转头就忘事，背了忘忘了背，感觉脑子像漏勺。我自己试过用思维导图、编口诀、睡前回忆，但效果也就那样，坚持几天就崩了。想知道这种“开挂”的记忆力是天生的，还是后天练出来的？有没有什么特别有效的方法，能让我这种普通人也能记忆力突飞猛进？求大佬们分享真实经验或者科学原理，别太玄学的那种！