为什么你的腿会越来越粗？

哎，真的快被我的腿搞崩溃了！以前明明不算粗，最近两年莫名其妙就越来越壮，尤其是大腿和小腿，穿裤子都勒得慌。我平时也不怎么吃炸鸡奶茶，偶尔还会去跑跑步、做做拉伸，但感觉腿围不降反升。网上有人说可能是体态问题，比如走路姿势不对或者骨盆前倾，我也试着纠正过，但没啥明显效果。所以想问问大家，除了吃和运动，还有哪些容易被忽略的原因会让腿变粗？比如是不是久坐水肿、激素变化，或者鞋子穿不对？希望有经验的朋友能分享一下自己成功瘦腿的方法，或者从原理上解释一下到底怎么回事，别光说“少吃多动”那种废话哈，谢谢！