为什么会得肾病综合症？

唉，最近体检发现尿蛋白高得吓人，医生说我可能是肾病综合症，真是整个人都懵了。我以前身体一直挺好的，不抽烟不喝酒，平时连感冒都很少，怎么就突然摊上这个病了呢？我查了一些资料，说这个病跟免疫系统乱套有关系，但具体是啥原因引起的，感觉说法很多，有的说是感染，有的说是过敏，还有的说跟遗传有关。我自己试了试调整饮食，少盐少油，还买了个泡脚桶天天泡脚，但蛋白尿还是没降下来。现在特别想知道，除了那些常见的诱因，有没有什么容易被忽略的细节或者生活习惯会导致这个病？比如长期熬夜、压力大，或者之前得过什么小病没注意？如果去医院做进一步检查，应该重点查哪些项目？希望有懂的朋友或者有类似经历的病友能分享一下，到底是怎么一步步发展成这样的，好让我心里有个底。