肚子为什么会突然剧痛？

最近有两次，正好好坐着呢，肚子突然就一阵剧痛，疼得我直冒冷汗，弯腰都弯不下去，过个几分钟又慢慢好了。我平时吃饭还算规律，也没乱吃啥，就是偶尔会喝点冰的。自己上网查了查，有人说可能是肠痉挛，也有人说是结石或者阑尾炎前兆，搞得我心里有点慌。我已经试过热敷和揉肚子，但感觉没啥用。有没有懂的朋友帮忙分析下，这种突然疼又自己好的情况一般是什么原因？需不需要去医院做检查，还是说注意饮食就能避免？先谢过大家了！