生完孩子后性冷淡，是身体原因还是不爱了？

生完孩子快一年了，对那方面真的提不起兴趣，老公虽然嘴上不说，但我能感觉到他有点失落。我自己也挺纠结的，到底是身体还没恢复好，激素变化导致的，还是说感情真的变淡了？之前试着跟闺蜜聊过，有的说正常，过段时间就好，有的说可能是产后抑郁的前兆。我也去医院做过产后复查，医生说恢复得还行，但没具体问这方面。现在就是心里没底，想知道有没有姐妹跟我一样的情况？你们后来是怎么调节的？是去看医生、做康复训练，还是需要跟伴侣多沟通？希望能听到真实经历，别光讲大道理。