为什么手机提示内存不足，实际还有空间？

最近手机老弹“内存不足”的提示，但我进设置一看，存储空间明明还剩好几个G啊，这到底咋回事？是不是系统在骗我？我试过关机重启、清过缓存、删了几个不常用的App，但过两天又跳出来提醒。有没有懂行的大佬能解释下，这个“内存不足”到底指的是运行内存还是存储空间？如果是运行内存，那为啥存储空间也显示快满了？或者是不是有隐藏的系统文件、垃圾缓存没被算进去？希望能给个靠谱的排查方法，或者推荐个能真正清干净垃圾的工具，别让我瞎折腾了。