为什么肾结石总是在晚上疼？

哎，这个问题真是问到心坎里了。我最近刚查出来有肾结石，白天还好，顶多就是腰有点酸胀，但一到晚上，尤其是躺下准备睡觉的时候，那个疼啊，简直要命！翻来覆去睡不着，疼得直冒冷汗。我试过白天多喝水、多蹦跶，想着能不能把石头排下来，但晚上该疼还是疼。也问了身边朋友，有的说可能是晚上喝水少了，有的说跟睡姿有关，但我试了侧卧、垫高枕头都不太管用。所以特别想问问懂的朋友或医生，为啥肾结石偏偏爱在晚上折腾人？是跟身体代谢、输尿管蠕动有关系，还是晚上尿液浓缩更刺激？有没有什么靠谱的办法能提前预防或者临时缓解这种夜间剧痛？求大家支支招，实在扛不住了！