为什么你的血压总是降不下来？

最近体检发现血压一直偏高，吃了好几种降压药，像硝苯地平、厄贝沙坦都试过了，但数值还是忽高忽低，早上量160/100，晚上稍微好点。医生让我少吃盐、多运动，我也尽量照做了，可效果不明显。我有点懵，是不是我吃药的时间不对？或者跟平时熬夜、压力大有关系？还是说需要换药或者联合用药？希望有经验的朋友或者医生能帮我分析分析，到底还有哪些隐藏原因会导致血压降不下来，比如饮食上除了盐还有啥要注意的，或者有没有其他检查要做？谢谢大家了！