为什么脚指甲总爱往肉里长？

哎，真的被这个脚指甲往肉里长的问题折磨好久了！我平时穿鞋也不算特别紧，但大拇指那边老是长着长着就扎进旁边的肉里，走路都疼，严重的时候还红肿发炎，简直要命。我自己试过把指甲剪得短一点、剪成平的，也试过用棉签把边缘垫起来，但过一阵子又卷土重来。网上搜了好多方法，有的说要去修脚店，有的说要做个小手术，反而越看越懵。所以想问问有经验的朋友们，这到底是为啥啊？是剪指甲的方法不对，还是天生甲床有问题？有没有靠谱的、能自己在家处理的日常保养方法？或者什么情况下必须去医院？求大家分享一下真实经验，别让我再受这个罪了！