为什么《那么爱你》的歌词如此扎心？

最近单曲循环《那么爱你》，每次听到副歌那几句“那么爱你，却只能沉默”的时候，心里总是一酸。这首歌感觉写的就是那种爱而不得、明明放不下却又不得不放手的状态，旋律和歌词配合得特别到位。我自己试过分析歌词里的意象，比如“雨”“背影”“未接来电”，也看了些网友的评论，但总觉得还没完全理解它为什么能这么戳人。有人说是编曲的节奏感放大了情绪，也有人说是词里那种卑微又倔强的语气太真实。所以想问问懂音乐或者心理学的大神，这首歌到底用了什么技巧——是旋律走向、和弦选择，还是歌词的叙事手法，让人一听就破防？或者你们自己听的时候，是哪一句让你觉得“这写的就是我”？