男生手心总出汗是什么原因？

这个问题困扰我好久了，就是手心老是湿漉漉的，尤其是紧张或者天气热的时候，简直像刚洗过手没擦干。平时跟人握手、打游戏、用手机都挺尴尬的，有时候还影响心情。我自己查了一下，感觉可能是“手汗症”，但不确定是不是跟体质、内分泌或者肾虚啥的有关系。试过用止汗露、勤洗手、少喝咖啡，但效果都不太明显，治标不治本。想问问大家，这到底是不是病啊？有没有什么靠谱的办法能改善或者根治？最好是那种亲身试过有效的方法，或者医生推荐的，拜托了！