为什么你越来越怕冷？

最近真的越来越扛不住了，以前冬天穿个薄外套就能过，现在刚入秋就得裹上羽绒服，同事都笑我是不是提前进入老年状态了。我试过泡脚、喝姜茶、加强运动，也去查过血常规和甲状腺功能，结果都正常。可就是手脚冰凉，晚上睡觉得穿袜子，空调开28度还觉得后背发凉。想问问大家，有没有类似的情况？除了体虚、贫血这些常见原因，还有哪些容易被忽略的毛病会导致怕冷？或者有没有什么真正管用的调理方法？求过来人支支招，别整那些“多喝热水”的废话哈。