大姨妈有血块，是身体出问题了吗？

每次来大姨妈，看到卫生巾上有血块，心里就有点慌，怕是不是身体出了啥毛病。我平时周期还算规律，就是量比较多，偶尔会有点痛经。最近几个月发现血块变多了，有时候是暗红色的，偶尔还有点小条状的。我已经试过多喝热水、贴暖宝宝，也尽量不碰冰的辣的，但好像没啥变化。想问问有经验的姐妹或者医生，这种情况正常吗？需不需要去医院做检查？还是说只要不肚子疼得厉害就没关系？希望得到一些靠谱的解答，让我心里有个底。