重水为什么能杀人？

看到这个标题可能有点吓人哈，其实我是最近在看一些核物理的科普视频，里面提到重水可以用来做核反应堆的慢化剂，还听说它虽然跟普通水长得一样，但喝多了会致命。我就特别好奇，这玩意儿到底是怎么杀人的？是像毒药那样直接破坏器官，还是因为放射性？我查了一点资料，知道重水是氘代替了普通氢，化学性质差不多，但好像代谢会出问题。我自己试着搜了搜，有人说它会干扰细胞分裂，但具体机制还是没搞明白。所以想请懂行的朋友通俗解释一下：重水进到人体后到底发生了什么化学反应或生理过程，为什么会导致死亡？最好能避开太复杂的公式，用大白话讲讲原理就行。