为什么咬舌真的能自尽？

这个问题其实有点吓人，但我是真的好奇才来问的。最近看剧老看到“咬舌自尽”的情节，以前一直觉得是夸张，后来查了一下，好像现实中确实有人这么干过？我就想不通了，舌头就一块肉，咬断了真能死人吗？我自己试着轻轻咬了一下舌尖，疼得要命，但也就流点血，感觉离死差远了啊。有没有懂医学的大神解释一下，咬舌自尽的科学原理到底是啥？是因为失血过多、窒息，还是疼死的？或者根本就是个谣言？希望回答能说清楚具体是什么机制导致死亡的，别光说“会死”或者“不会死”，我想知道背后的生理原因。谢谢！