鸡为什么总在清晨打鸣？

事情是这样的，我一直以为鸡打鸣就是“天亮了随便叫两声”，但前几天刷视频看到有人说公鸡打鸣其实有固定的生物钟，还跟光线变化有关。我好奇心就上来了，特意观察了几天，发现我家那只大公鸡确实每天凌晨四五点准时开嗓，哪怕天还黑着。我试过晚上把鸡窝遮得严严实实，想看看它是不是靠光，结果第二天它还是那个点叫，搞得我有点懵。所以想问问懂行的朋友：鸡打鸣到底是天生基因决定的，还是受环境刺激？它有没有自己的“闹钟”？如果我想让它晚点叫，有没有什么靠谱的办法？希望得到简单易懂的科普，别太学术，谢谢啦！