舌苔发黄是身体哪里出了问题？

最近发现舌苔黄黄的，早上起床尤其明显，刷完牙过一会儿又回来了。我平时不抽烟不喝酒，饮食也算清淡，但最近工作压力大，熬夜比较多，偶尔会觉得嘴里发苦、口干。网上查了说什么的都有，有的说是上火，有的说是脾胃湿热，还有的说是肝有问题，搞得我有点慌。我自己试过喝菊花茶、多吃水果蔬菜，但舌苔还是黄。想问下懂的朋友，这到底可能是哪里出了问题？是单纯上火还是肠胃或肝胆有毛病？需不需要去医院检查？或者有没有什么简单有效的调理方法？谢谢大家！