为什么脸上总长脂肪粒？

最近发现脸上老长那种小小的白色颗粒，摸起来疙疙瘩瘩的，化妆也不服帖，看着好烦。我查了下说可能是眼霜太油或者皮肤吸收不好，所以我已经停用了一段时间的厚重面霜，换了清爽的乳液，也试着用温和去角质的产品，但好像没啥用，还是隔三差五冒出来。想问下有经验的朋友，这到底是护肤品的问题，还是我皮肤本身代谢不好？有没有什么靠谱的办法能去掉或者预防？最好能推荐点不踩雷的产品或者护肤习惯，别整太复杂的，适合我们这种手残党就行。