痛风为什么一到晚上就痛得厉害？

哎，这个问题真是问到心坎里了。我痛风好几年了，白天还能忍忍，一到晚上躺床上，脚趾头就跟被狗啃似的，疼得钻心，翻来覆去根本睡不着。网上查了说可能跟身体脱水、体温下降或者激素水平变化有关，我也试过睡前多喝水、泡脚、甚至把脚垫高，但好像都没啥用，该疼还是疼。想问问懂行的朋友或者有同样经历的病友，这到底是啥原理？有没有什么靠谱的物理方法或者用药技巧能缓解夜间发作？或者是不是我白天吃的东西、喝的水、作息哪里没注意才导致晚上特别严重？求支个招，实在被折磨怕了。