为什么物价一直在涨，工资却不见涨？

最近逛超市真是越来越肉疼了，以前100块能买一大车，现在随便拿几样就快200了。网上也老说通胀、货币贬值什么的，反正就是感觉钱越来越不值钱。可再看看自己工资条，好几年没动过了，身边朋友也差不多，跳槽涨薪都难。我自己也试过记账、搞点副业，但感觉治标不治本，物价涨的幅度完全追不上。我就想问问，这到底是咋回事？是经济规律必然如此，还是咱们普通人被收割了？有没有什么办法能让自己手里的钱不那么快缩水？求懂经济的大神或者过来人给点实在的分析和建议。