孕妇为什么不能吃西瓜？

哎，最近怀孕了，家里人突然说不能吃西瓜，搞得我好懵。以前夏天最爱抱着半个西瓜挖着吃，现在婆婆一看到我拿勺子就紧张，说西瓜是寒性的，孕妇吃了容易拉肚子、伤胎气。可我去产检的时候问医生，医生又说适量吃点没问题，别吃冰镇的就行。我自己也查了查，网上说法乱七八糟的，有的说西瓜糖分高容易妊娠糖尿病，有的说西瓜利尿会脱水……我现在就是特别想吃，但又怕真有什么风险。所以想问问有经验的宝妈或者懂营养的朋友，孕妇到底能不能吃西瓜？如果能吃，一天吃多少算“适量”？是不是真的不能吃冰的？希望得到一些靠谱、具体的建议，别光说“少吃”“注意”，最好能解释清楚背后的原理，这样我也好跟家里人说清楚。谢谢啦！