为什么你总是放屁多？

哎，这个问题困扰我挺久了。最近不知道怎么回事，老是放屁，有时候在办公室或者跟朋友吃饭的时候突然来一下，真的超尴尬。我平时吃饭也不算快，也没特别爱吃豆制品或者红薯那些容易产气的东西，但就是控制不住。我已经试过少吃点主食、饭后走一走，也查了网上说可能是肠胃菌群的问题，喝过几天酸奶，感觉没啥用。想问问有没有类似经历的朋友，或者懂医的大神，这到底是因为消化不好，还是跟吃的某种食物有关？或者是不是需要去医院检查一下？你们都是怎么解决的？求支招啊！