为什么脚指甲会空？

最近发现脚趾甲前面有一块变白了，跟肉分开了，像空了一样，按一下还有点疼。一开始以为是灰指甲，但颜色没有变黄变黑，也没增厚。我查了一下，网上说可能是鞋子太紧挤到了，或者运动跑步多了把指甲顶伤了，也有说可能是真菌感染或者营养不良。我自己试了把空的指甲剪短，还涂了点碘伏消毒，但好像没什么改善，空的那块还是慢慢往里扩。想问问有没有人遇到过类似情况，这到底是怎么回事？是必须去医院看皮肤科，还是有什么自己在家护理的办法？谢谢啦！