为什么离开你，我却找不到答案？

哎，最近真的被这个问题卡住了。就是那种分手后明明是自己提的离开，但心里却一直反复问自己“为什么”。背景大概是我和前任在一起两年多，感情一直挺好，但后来慢慢感觉两个人像在演独角戏，我总在单方面迁就，他越来越冷淡。最后我实在撑不下去提了分手，可分开后反而更难受，总觉得自己是不是太冲动了，或者是不是其实还有机会。我试过写日记、找朋友聊、甚至去健身转移注意力，但每次夜深人静的时候，那个“为什么”又冒出来，像死循环一样。我希望有人能帮我分析一下，这种“离开却找不到答案”的感觉到底是怎么回事？是我不够果断，还是其实我根本没放下？有没有什么办法能让自己真正想通，而不是靠时间硬熬？求真实经历或者心理上的点拨，谢谢了。