坐月子为什么不能吃米饭？

哎，最近刚生完宝宝，家里老人特别讲究坐月子，说什么都不能吃米饭，说会伤胃、会落下病根啥的。我本来觉得这有点扯，但架不住她们天天念叨，搞得我也挺懵的。其实我查过一些资料，好像没看到科学依据说米饭本身有啥问题，反而米饭好消化、能补充碳水，对产后恢复应该挺重要的吧？我自己试着吃了两顿，也没觉得不舒服。所以就想问问，这个说法到底是从哪来的？是真的有中医道理，还是老一代的误解？希望有懂行的姐妹或者医生能讲讲清楚，最好能给出科学的解释，或者分享下你们坐月子时到底是怎么吃的，好让我心里有个底，别稀里糊涂地忌口。