为什么蓝牙总是连接不上？

最近不知道咋回事，手机蓝牙老是连不上耳机或者音箱，明明之前还好好的。我试过关掉蓝牙再开、重启手机、也把耳机重置过几次，但有时候能连上，有时候又死活搜不到设备，就算搜到了点连接也一直转圈失败。网上说的取消配对重新连、清缓存我也试了，还是时好时坏。有没有懂的大神帮忙分析一下，到底是手机系统问题、蓝牙硬件老化，还是我操作哪里不对？或者有没有什么靠谱的排查步骤，能让我一次性搞定，别再每次连个蓝牙都折腾半天？