手机为什么会突然爆炸？

最近看到好多手机爆炸的新闻，说实话有点慌。我平时手机用得挺狠的，经常边充电边打游戏，有时候还放在枕头底下充电。结果昨天刷到一个视频，说锂电池在高温或者挤压下可能会炸，吓得我赶紧把手机拿起来看了半天。我自己试着搜了一下，有的说是电池老化，有的说是充电器不匹配，但说法太杂了，也不知道哪个靠谱。所以想问问懂行的朋友，手机突然爆炸到底是因为啥？是电池本身的问题，还是充电习惯或者外部环境导致的？有没有什么办法能提前判断或者预防？最好能说得简单直白点，别整太多专业术语，谢谢啦！