为什么苹果手机耗电越来越快？

最近真的被我的iPhone搞疯了，电池掉电速度肉眼可见，早上充满电出门，刷一会儿微信、拍两张照片，到中午就只剩30%了。以前还能撑到晚上，现在一天得充两三次。我已经试过关掉后台刷新、降低屏幕亮度、关闭5G，甚至把定位服务也关了大半，但感觉没啥改善。系统也升到了最新版，电池健康显示还有86%，按理说没到必须换电池的程度。所以想请教一下各位，这种耗电越来越快的情况到底是电池老化的问题，还是iOS系统优化或者某些App在偷偷吃电？有没有什么实际有效的设置或者排查方法，能让我先别急着花钱换电池？