减肥梅子为什么会让人拉肚子？

最近想减肥，看到网上挺多人推荐那种“减肥梅子”，说是能通便排毒，我就买来试了一下。结果吃完没几个小时就开始肚子疼，然后跑厕所拉了好几次，整个人都快虚脱了。我本来以为是吃坏了肚子，但查了查发现好像不少人都这样。我现在挺疑惑的，这梅子到底是咋让人拉肚子的？是加了什么成分吗？还是说这其实不是什么健康的减肥方法？我已经停吃了，但还是想知道这背后的原理，以及有没有什么副作用。希望大家能帮我分析一下，这梅子到底靠谱不靠谱，是不是骗人的？